Автор: Никита Ревин, разработчик Тонуса. Обновлено 13 октября 2026 года для опубликованной версии 1.4.
Что работает без подключения
Планы, текстовые инструкции к упражнениям и история занятий хранятся на iPhone. Планы и письменные подсказки доступны без интернета. Apple Health подключается по желанию; в опубликованном описании указано, что история тренировок и данные Health остаются на устройстве.
Почему видео может требовать интернет
Видео может проигрываться онлайн или открываться у внешнего поставщика. Страницы RUTUBE и YouTube открываются по вашему запросу, применяют собственные правила и могут показывать рекламу. Доступность плана без интернета не означает доступность всех видео.
Подготовьте поддерживаемые клипы заранее
Поддерживаемые клипы можно скачать и позже удалить в профиле. Скачивайте их при наличии подключения и заранее проверьте нужные ролики. Эта функция не означает, что можно скачать любое видео с внешней платформы.
Что меняется при отправке результата
По желанию можно поделиться итогом тренировки или обобщённым отчётом об использовании. Согласно публичному описанию, отчёт не содержит данных Health и идентификаторов. Отправка отчёта и хранение истории на телефоне являются отдельными действиями. Внешний видеосервис обрабатывает собственные запросы.
Что проверить перед сменой телефона
Хранение на устройстве само по себе не обещает автоматическую синхронизацию между iPhone. Перед переносом или сбросом проверьте обычные возможности резервного копирования и переноса данных. Работа без интернета, локальное хранение и синхронизация являются разными функциями. Тонус 1.4 требует iOS 17 или новее и работает без аккаунта и подписки.
Тонус не оказывает медицинскую помощь. При боли или плохом самочувствии остановитесь. Если есть ограничения по здоровью, обсудите занятия с квалифицированным специалистом.
Скачать Тонус