Une séance adaptée à votre journée
Choisissez une séance à la maison de 5, 10 ou 20 minutes. Des options sans sauts, debout ou sans matériel vous aident à commencer. Suivez vos progrès sur votre iPhone.
- Vidéos et conseils pour réaliser les exercices
- Minuteurs de repos et suivi des progrès
- Un programme flexible de 12 séances aux jours choisis
- Sans inscription ni abonnement
Pour iPhone avec iOS 17 ou version ultérieure. Les programmes et les consignes écrites fonctionnent hors ligne. Les vidéos en ligne nécessitent Internet ; les sites vidéo externes peuvent afficher de la publicité.
Découvrez Tonus sur iPhone



Assistance
Une question sur Tonus ? Écrivez-nous en indiquant le modèle de votre iPhone et la version d’iOS. Vous pouvez écrire dans votre langue.
nik007rev@gmail.com